最近の記事

2008年11月08日

朝レモンダイエット トータル8日目

今日はなんとか体重が減りました
便秘をしないように気をつけていたのに…
まあ、それで体重が増えたのでした

11月8日の記録
体重 68.9
体脂肪 17.6
BMI 23.3
体年齢 42

朝食 ご飯、みそ汁、煮豆、ひじき、ベーコンエッグ、ぬか漬け
昼食 そば、そば豆腐
夕食 ご飯、みそ汁、餃子、野菜サラダ
その他 レモン水、コーヒー、チョコ

ウォーキング30分

みそ汁の具ですが、基本的に大根の皮、豆腐、ワカメです
posted by 風 at 23:12| Comment(1) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
「友達の中で処女なのは私だけ…誰でもイイからバージンを貰ってほしい!」そんな女性が沢山いる事をご存じですか?であいが無かった、家が厳しかった等の理由でHを経験したことがない女性がたくさんいるのです。当サイトはそんな女性たちと男性を引き合わせるサイトです!http://movie.municipio-productivo-pader.com/
Posted by サイトマスター at 2010年01月07日 14:45
コメントを書く
お名前:

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント:

認証コード: [必須入力]


※画像の中の文字を半角で入力してください。
×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。