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2008年11月09日

朝レモンダイエット　11月9日

西武ライオンズが優勝したみたいです
特番にならないですね（笑）

11月9日の記録
体重　68.2
体脂肪　17.6
BMI　23.1
内臓脂肪　8
体年齢　42

今日も特に食べた物は変わりません
ウォーキング30分しています
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posted by 風 at 23:19| Comment(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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