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2008年11月09日

朝レモンダイエット 11月9日

西武ライオンズが優勝したみたいです
特番にならないですね(笑)

11月9日の記録
体重 68.2
体脂肪 17.6
BMI 23.1
内臓脂肪 8
体年齢 42

今日も特に食べた物は変わりません
ウォーキング30分しています
posted by 風 at 23:19| Comment(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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