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ダイエット実践中
ダイエット中です。なかなか痩せません。食べてるからです。食べても適正体重維持を目指します。いろんなダイエット法実践していきます
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2008年11月09日
朝レモンダイエット 11月9日
西武ライオンズが優勝したみたいです
特番にならないですね(笑)
11月9日の記録
体重 68.2
体脂肪 17.6
BMI 23.1
内臓脂肪 8
体年齢 42
今日も特に食べた物は変わりません
ウォーキング30分しています
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帽子をかぶる
posted by 風 at 23:19|
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