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2008年11月26日

11月26日 減量中^^

11月26日の記録
体重 68.5
体脂肪 16.2
BMI 23.2
内臓脂肪 8
体年齢 41

朝レモンダイエットを続けながら
ランニングが中心になってきた
今日は4キロ32分
やはりもう少し走りたいなあ
posted by 風 at 23:56| Comment(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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