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2009年10月29日

クロスウォーカーで体脂肪燃焼

 メールマガジンに体脂肪燃焼の文字を見つけた。クロスウォーカー。ワコールから発売されている。その男性用。15%引きで送料無料。飛びついてしまった。穿くだけで体脂肪が燃焼するらしいのだ。条件は6000歩歩いて週5日、1ヶ月で効果が出てくるらしい。大きな期待をするわけではない。ほんの少しでも体脂肪が燃焼してくれるのであれば嬉しい。歩数計で1日に何歩くらい歩いているか調べた。仕事の日は6000歩以上歩いている。ウォーキングをすれば14000歩。これならいけそうだ。
 クロスウォーカーをはき出して2週間くらいかなあ。効果はわからないが、つけるとお腹がぽっこりとでるので自己嫌悪に陥る。精神的にも効果があるだろう。
 クロスウォーカーのパッケージに書いてあるので紹介しておこう。
 step1 はく…クロス構造が太ももの筋肉を刺激
 step2 歩く…普段の生活で歩くと自然に歩幅が広がる
 step3 体脂肪の減少・お腹シェイプ…使い続けることで体脂肪の減少とお腹の引き締めが期待できます

 10月29日の記録
 体重72.2、体脂肪19.9、BMI24.4、内臓脂肪10、体年齢46
 本日の歩数8543歩
 ウォーキングは休み、腕立て伏せ40、腹筋80
posted by 風 at 22:56| ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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